Wednesday, 28 October 2009

1 langkah untuk 5 manfaat


Antenatal Care dan Imunisasi Anak Talkshow
1 langkah untuk 5 manfaat
mengenal vaksin 5 in 1 untuk buah hati Anda

apa saja kegunaan dan keuntungan pemeriksaan kehamilan dan memvaksin buah hati dengan vaksin 5 in 1, temukan jawabannya di Antenatal care dan Imunisasi Anak "1 langkah untuk 5 manfaat"

sabtu : 14 november 2009
jam : 09.00 - 13.00
tempat : Marketing Gallery
komplek Rasuna Epicentrum
Jl. HR. Rasuna Said
Jakarata 12960
pembicara : Dr. Eka Putra A.R, SpOG
Prof. Dr. Soepardi Soedibyo, SpA(K)
info/pendaftaran : santi 0818 899 990 / 021-5209770



Read More..

Thursday, 8 October 2009

Ibu hamil perlu mewaspadai bahan-bahan kimia


Ibu hamil perlu mewaspadai bahan-bahan kimia

Yang mungkin bisa membahayakan perkembangan dan kesehatan janin yang dikandung. Bahan kimia yang dimaksud bisa berasal dari berbagai bentuk yang mungkin tak pernah terpikirkan sebelumnya. Misalnya jika Anda suka tanaman, hindarilah menyemprot sendiri tanaman dengan herbisida. Gunakan sarungtangan saat ingin merawat tanaman.

Ibu hamil juga perlu berhati-hati dalam pemakaian karbol saat membersihkan lantai rumah tau kamar mandi, demikian juga dengan cairan pembersih kaca, pembersih mobil , cat tembok ataupun pembasmi serangga.

Dalam sebuah penelitian di Kanada baru-baru ini, calon ibu yang sedang hamil trimester pertama dan terpapar bahan kimia, 13 kali lipat bayinya terancam menderita spina bifida, cacat pendengaran, cacat penglihatan atau jenis kecacatan lainnya.

Wanita yang berpotensi terpapar bahan kimia berbahaya bagi kesehatan janin : pekerja pabrik, tehnisi yang bekerja di laboratorium dan banyak berkaitan dengan bahan-bahan kimia, artis pelukis, desainer grafis yang banyak bermain dengan tintaserta mereka yang bekerja di bidang percetakan. 9months ysm Read More..

Berjemur matahari bermanfaat untuk ibu hamil



Berjemur matahari bermanfaat untuk ibu hamil


Rajin berjalan di pagi hari sambil menikmati siraman matahari yang belum terlalu terik mendulang banyak manfaat. Khususnya bagi calon ibu yang usia kehamilannya memasuki trimester ketiga. Sebuah penelitian yang dimuat the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism mengungkap bahwa wanita yang banyak berjemur matahari pagi kelak bayinya memiliki tulang yang lebih kuat.

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dan dipandang sebagai hormon sekaligus menjadi vitamin karena perannya yang penting dalam menghadirkan kadar kalsium dalam darah kita melalui cara metabolisme tubuh yang bervariasi,” kata Christiane Wert Rivard.
Vitamin D seringkali juga dijuluki sebagai “vitamin matahari” karena tubuh Anda akan memproduksi vitamin D saat kulit tubuh terpapar sinar matahari. Kekurangan vitamin D dalam pertengahan usia kehamilan juga terkait dengan meningkatnya risiko pre-eklampsia. Selain itu kekurangan pasokan vitamin D semasa kehamilan akan mengganggu pertumbuhan tulang janin serta pembentukan gigi geliginya. 9months ysm Read More..

Wednesday, 7 October 2009

PILAH PILIH PIL KB



PILAH PILIH PIL KB

Estrogen-progestin pil, skin patches (plester KB), atau vaginal ring adalah pilihan bagus untuk wanita yang :

• Memerlukan pencegah kehamilan untuk jangka pendek atau jangka panjang yang dapat dihentikan kapanpun dikehendaki
• Lebih suka bentuk pencegah kehamilan yang tidak mengganggu aktivitas seksual spontan
• Memiliki keluhan PMS yang tidak teratur, sangat menyakitkan dan perdarahan yg hebat
• Memiliki kasus endometriosis atau kista rahim
• Memiliki riwayat keluarga yg menderita kanker rahim.

Bagaimana Pil itu Bekerja :

Pil estrogen-progestin, skin patches (plester KB) ataupun vaginal ring merupakan pencegah kehamilan yang efektif jika digunakan secara tepat dengan kondisi Anda. Hal ini sudah terbukti melalui berbagai kasus di lapangan dan penelitian yg dilakukan.

• Di antara pengguna pil,. 8 wanita dari 100 wanita menjadi hamil setiap tahunnya, pada wanita yg rutin minum pil setiap hari hanya 3 dari 1000 jadi hamil setiap tahun. Jika metode ini gagal, ini biasanya terjadi karena pengguna lupa meminum pil dalam tempo satu sampai dua hari berturut-turut.

• Di antara pengguna skin patch dan contraception vaginal ring, 8 wanita dari 100 positif hamil setiap tahun. Dengan penggunaan yang cermat, hanya 3 dari 1000 wanita jadi positif hamil setiap tahun.

Pil dosis rendah sama efektifnya dengan pil dosis lebih tinggi jika Anda meminumnya teratur. Tapi risiko hamil lebih tinggi setelah lalai meminum pil dosis rendah daripada terlupa meminum pil dosis yg lebih tinggi.

Efek Samping

Pil Estrogen-progestin, plester KB, dan vaginal rings memiliki kemungkinan efek samping yang sama. Pil menyebabkan level hormon naik turun setiap hari. Setiap seminggu sekali mengganti plester KB memerlukan sedikitnya 3 hari setelah aplikasi untuk mencapai agar hormon tetap stabil. Sedangkan vaginal ring melepas dosis hormon setiap hari dan sepanjang hari. Itulah sebabnya mengapa vaginal ring lebih sedikit menemukan keluhan sakit kepala dan mual dibandingkan pil dan plester KB. 9months ysm


Read More..

Vaksin, Rahasia Kekebalan Tubuh



Vaksin, Rahasia Kekebalan Tubuh

Tahukah Anda jika vaksin memberikan banyak manfaat untuk wanita muda yang berencana atau tengah hamil? Ya, vaksin yang identik dengan bayi atau anak kecil, ternyata juga dibutuhkan oleh ibu hamil. Banyak alasan mengapa ibu hamil mendapatkan vaksinasi. Selain untuk menjaga kekebalan tubuh dan mencegah dari penyakit, riwayat imunisasi akan banyak menolong dokter dalam melaksanakan upya pencegahan dan pengobatan.

Jika imunisasi pada anak erat hubungannya dengan umur maka imuniasi pada orang dewasa lebih erat hubungannya dengan risiko paparan. Namun pemberian vaksin pada calon ibu, harus ekstra hati-hati. Pasalnya tidak semua vaksinasi boleh diberikan. Ada beberapa jenis vaksin yang justru harus dihindari selama kehamilan. Umumnya, vaksin yang diberikan untuk wanita hamil berasal dari virus yang sudah dimatikan atau tidak aktif lagi. Para dokter tidak merekomendasikan vaksinasi dari virus hidup atau dilemahkan karena lebih berisiko menganggu kehamilan.

Prof. Dr dr Samsuridjal Djauzi, SpPD (K) mengungkapkan, Vaksin yang lebih berisiko menganggu kehamilan adalah vaksin yang terbuat dari virus atau bakteri hidup. “Vaksin hidup tersebut sebenarnya mengandung virus atau bakteri yang sudah dilemahkan namun untuk keamanan kehamilan dihindari pemakaiannya pada kehamilan,” ungkap Prof Syamsuridjal.


Vaksin yang berasal dari virus hidup antara lain MMR ( Morbilli, Mumps, dan Rubella)
Dan Varisela (cacar air). Menurut prof Syamsuridjal, vaksin hidup tersebut sebenarnya mengandung virus atau bakteri yang sudah dilemahkan namun untuk keamanan kehamilan dihindari pemakaiannya pada kehamilan.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh sebelum hamil dianjurkan untuk menjalani imunisasi berikut ini:

• Tetanus
Meski angka kesakitan tetanus di negeri kita sudah semakin menurun namun risiko ibu hamil untuk memperoleh infeksi tetanus semasa melahirkan masih ada karena itulah ibu hamil perlu dilindungi dengan imunisasi ini. Bisanya imunsiasi tetanus diberikan sebelum menikah.

• Rubella (campak Jerman)
Penyakit Rubella kongenital dapat menyebabkan kematian atau kecacatan pada bayi. Kecacatan yang sering terjadi adalah tuli. Sebelum ada vaksin Rubella kejadian rubella kongenital cukup tinggi namun dengan vaksinasi rubella angka kejadian rubella kongenital dapat diturunkan secara tajam.

• Hepatitis B
Hepatitis B dapat menular dari ibu hamil ke bayinya karena itulah diharapkan sebelum hamil perempuan muda sudah terlindung dari penyakit ini melalui imunsiasi Hepatitis B.

Untungnya, kini hepatitis B sudah menjadi program pemerintah. Namun bagi perempuan muda yang belum pernah mendapat vaksinasi Hepatitis B diharapkan menjalani imunisasi Hepatitis B sebelum hamil. Jadi sedapat mungkin imunisasi untuk ibu hamil lebih berarti imunisasi yang dijalani sebelum hamil.

Sedangkan imunisasi yang tetap diberikan pada ibu yang sedang hamil adalah:

• Imunisasi influenza
Udara Jakarta yang tak menentu, terkadang panas terkadang hujan membuat ibu hamil rentan terserang terserang flu. Jika ibu hamil menghadapi musim influenza adalah penting, maka setiap calon ibu dianjurkan untuk menjalani imunisasi influenza. Vaksin ini diberikan pada semester ke dua kehamilan.

BoX:
Pada umumnya semasa hamil perlu dihindari obat atau imunsasi untuk menjamin agar janin dapat tumbuh dengan baik tidak terganggu oleh bahan kimia pada obat dan vaksin tersebut. Amat jarang imunisasi yang dianjurkan pada ibu semasa hamil. Meski kejadian bayi cacat pada pemberian vaksin amat jarang didapati namun para dokter berupaya agar pada kehamilan terutama pada hamil muda trimester pertama ibu hamil bebas dari obat dan vaksin. 9months


Read More..

MENGENAL PENYAKIT ACA PADA IBU HAMIL



MENGENAL PENYAKIT ACA PADA IBU HAMIL

Sampai saat ini nama penyakit ACA memang masih asing di telinga masyarakat awam seperti kita. Akibatnya kepedulian terhadap sindrom ACA pun masih amat rendah. Padahal penyakit ini amat membahayakan terutama jika terjadi pada ibu hamil.

Menurut dokter ahli hematology, ACA (Anti Cardiolipin Syndrome) adalah penyakit kekentalan darah yang biSA menyerang siapa saja, pria, wanita dan juga ibu hamil, dan penderitanya kini tidak hanya kalangan manula.

ACA atau juga disebut sindrom anticardiolipin terjadi karena darah lebih cepat membeku dibandingkan dengan kondisi normal pada umumnya. Mengentalnya darah yang terlalu cepat ini akan menyebabkan gangguan pada metabolisme tubuh dan dapat menyebabkan gagal jantung ataupun stroke. Bahkan akibat ACA yang tidak terpantau akan berujung pada kematian karena peredaran darah yang tidak lancar atau tidak tersuplai ke seluruh tubuh sebagaimana mestinya.

Gejala ACA yang paling menonjol : sering merasa pusing, mual dan kesemutan.

Sampai sekarang penyebab ACA belum diketahui secara pasti bahkan ACA bukanlah penyakit keturunan dan juga tidak menular. Namun menurut ahli hematology, ACA diduga kuat akibat pola hidup yang tidak sehat : terlalu banyak mengkonsumsi makanan instant, kolesterol, makanan berlemak, merokok dan juga akibat polusi.

Beberapa decade silam, penyakit ini umumnya menyerang kalangan lansia, namun belakangan sudah muncul pada mereka yang usianya masih relative muda, usia 30-an dan banyak diderita ibu yang sedang hamil.

Bagaimana jika ibu hamil terserang sindrom ACA?
Ibu hamil harus mendapat pengawasan yang ketat dari dokter obgyn dan dokter ahli hematology. Sebab hamil dengan sindroma ACA termasuk kehamilan berisiko tinggi, yang membuat ibu harus ekstra hati-hati.

Apa yang harus dilakukan ?
  • ibu harus cukup istirahat
  • sedikitnya tidur delapan jam sehari
  • hindari stress
  • makan teratur dengan nutrisi yang baik dari sisi kualitas maupun jumlahnya
  • banyak minum air putih minimal dua liter sehari
  • hindari makanan dan minuman yang mengandung pengawet termasuk junk food dan yang memakai penyedap rasa
  • bebas beraktivitas namun harus dibatasi tidak terlalu melelahkan
Jika selama ini ibu hamil menderita kolesterol tinggi atau menderita diabetes maka ancaman ACA akan lebih mudah menyerang. Dengan terjadinya kekentalan darah yang tidak normal, akan berakibat pada terhambatnya pasokan oksigen sekaligus nutrisi yang dibutuhkan janin untuk kelangsungan hidupnya. Seringkali menyebabkan keguguran yang tidak diharapkan. Pasalnya semakin kental darah maka pasokan oksigen dan suplai makanan ke janin makin minim dan itulah yang menyebabkan kematian pada janin.

Bukan hanya janin saja yang terancam jiwanya, ibu hamil itu sendiri pun bias bernasib sama.
Itu pula sebabnya, pada ibu yang sudah telanjur hamil, maka pengawasan ketat dari dokter hematology mutlak harus dilakukan. Selain obat yang diminum, jika kasusnya cukup berat biasanya obat diberikan bukan dengan oral melainkan dengan suntikan.

Nah suntikan itu sendiri dilakukan di sekitar pusar ibu yang gunanya untuk mengencerkan darah. Sebab jika tidak dilakukan pengobatan yang tepat, ibu bisa kehilangan pendengaran, penglihatan berkurang atau mengalami stroke. Meski demikian, ibu hamil dengan sindroma ACA tidak akan menyebabkan bayi lahir cacat.

Karena penyuntikan ini harus dilakukan setiap hari, maka perlu bantuan pihak suami atau calon ibu harus bisa menyuntikkan sendiri cairan obat di sekitar pusar. Obat ini diharapkan dapat mengencerkan darah dan membuat ibu tetap sehat selama menjalani kehamilannya.

Calon ibu dapat melahirkan dengan normal jika tidak ada keluhan lain. Namun tim medis harus tetap mewaspadai terhadap kemungkinan terjadinya pembekuan darah saat proses persalinan sedang berlangsung. Sehingga dengan cepat bias dilakukan tindakan bedah Caesar sebagai pertimbangan alas an keselamatan nyawa ibu dan bayinya. Apalagi kalau proses persalinan berjalan lebih dari delapan jam.

Pada ibu penderita ACA, tubuh mengeluarkan antibody yang digubnakan untuk menyerang anticardiolipin yang dianggap musuh. Padahal sebenarnya dia merupakan bagian membrane. Timbulnya antibody anticarduiolipin inilah yang menjadikan darah lebih kental. Antobodi ACA juga memicu timbulnya trombosis yaitu pembekuan darah didalam pembuluh darah.

Jadi kalau teertimpa ACA, maka organ penting : pembuluh darah arteri, pembuuh vena atau pun jantung bias terganggu. Pada ibu hamil, jika pembekuan ini terjadinya di bagian plasenta, maka pasokan makanan dan oksigen untuk janin otomatis terganggu yang dapat menyebabkan keguguran atau mati janin.

Gejala yang dirasa ibu hamil memang layaknya ikeluhan ibu hamil biasanya : mengantuk, mudah lelah, pusing, sulit konsentrasi.

Gejala lain yang cukup menonjol : tekanan darah meningkat tanpa penyebab yang jelas. Gejala ini patut dicurigai jika selama ini tensi ibu selalu dalam batas normal.

Apa yang Perlu dilakukan ?
Ibu sebaiknya melakukan Tes ACA untuk mengetahui kadar IgG dan IgM. Penderita ACA ada tiga kategori :
  • dibilang sedang jika IgG antara 15 – 20
  • dibilang cukup berat jika antara 20 – 80
  • tergolong berisiko tinggi jika di atas 80

Umumnya darah membeku normalnya pada ukuran waktu 25-40 detik, sedangkan pada penderita ACA bias kurang dari 25 detik. Calonibu yang positif menderita ACA harus duka kali lebih sering memeriksakan kandungannya ke dokter. Tes laboratorium pun harus dijalani enam minggu sekali. Dengan begitu dokter akan mengetahui kadar antibody anticardiolipin si calon ibu yang berkaitan dengan pemberian obat.

Kalau antibody anticardiolipin masih dalam batas sedang, pengobatan cukup dengan tablet oral yang mampu mempertahankan kehidupan janin sampai 40%. Pemberian obat oral dan suntikan juga ditujukan menjaga agar antibody tidak menyebabkan trombosis. Suntikan termasuk aman karena tidak akan sampai menembus plasenta, sehingga tak akan terserap oleh janin. Suntkan pun biasanya diberikan sampai setelah melahirkan agar kekentalan darah ibu tetap terjaga dengan baik.

Dari hasil penelitian yang dikutip dari jurnal Kesehatan, terapi obat dan suntik di Indonesia sudah mampu meningkatkan peluang kesembuhan ACA sampai 74%-96% dan terbukti 97% ibu hamil dengan sindroma ACA mampu melahirkan bayi secara normal.
9months ysm/berbagai sumber
Read More..

Ngompol atau Cairan Ketuban ya…..


Ngompol atau Cairan Ketuban ya…..

Selama bayi di dalam kandungan, dia berenang dalam cairan ketuban. Sampai menjelang akhir trimester ketiga, cairan ini akan semakin berkurang jumlahnya. Menjelang masa persalinan, jumlah kolagen juga menurun di lapisan chorion, lapisan terluar dari kantung cairan ketuban ini. Chorion adalah jaringan berserat yang saling berkaitan. Ia juga dapat ditemukan di tulang rawan, ligamen dan tendon. Kolagen membantu memperkuat lapisan chorion sebagai perlindungan ekstra terhadap selaput ketuban. Sehingga jika kolagen menurun dan factor lain ikut berperan, maka kantung ketuban ini akan pecah. Bagi sebagian besar wanita hamil, pecahnya ketuban ini akan terjadi spontan pada masa proses persalinan. Namun demikian sekitar 8-10% pada wanita hamil, pecahnya ketuban ini terjadi sebelum proses persalinan.

Tanda-tanda pecahnya air ketuban

Umumnya pecahnya ketuban ini ditandai dengan perasaan seperti “ngompol” diikuti dengan dengan rembesan yang tak bisa ditahan keluarnya. Sebagian wanita menandai ini dengan adanya perasaan seperti desakan mau “pipis”, sebelum pecahnya air ketuban. Bagi yang pernah mengalami persalinan sebelumnya, akan mengetahui pecahnya kantung ketuban ini karena adanya rembesan cairan di daerah perineum.


Cairan vagina dan keluarnya meningkat saat kandungan cukup bulan seringkali disalahsartikan dengan cairan ketuban (amniotic fluid). Sebaliknya, pecahnya air ketuban ini juga sering dikiran “pipis” atau cairan vagina. Karena itu harus mengenali apakah benar cairan ketuban yang memang sudah keluar ataukah terjadi kebocoran kantung ketuban. Terutama jika waktu kelahiran memang belum waktunya.

Setiap waktu terjadi perembesan cairan atau kebocoran selaput ketuban akan mengundang bahaya. Sebab dengan mudah jamur atau infeksi menyusup ke dalam dan membahayakan janin. Pada kehamilan cukup bulan, proses persalinan dimulai sekitar 24 jam dari sejak air ketuban itu keluar. Jika proses persalinan ini tidak berlangsung spontan, bayi Anda dan Anda akan termasuk berisiko tinggi dari ancaman infeksi.

Bagaimana jika memang pecah ketuban?

Jika menurut Anda, kantung ketuban sudah pecah, segeralah siapkan mental kemudian perhatikan hal-hal berikut :

- perhatikan warna dan bentuk cairan yang keluar
- apakah disertai dengan flek darah berwarna kecoklatan
- apakah ada rasa mulas di perut Anda
Jika memang benar kantung ketuban sudah pecah, segera minta tolong suami dan yakini bahwa ini memang saat yang tepat untuk segera pergi ke klinik bersalin.

Bagaimana saya tahu kantung ketuban sudah pecah?

Jika kantung ketuban pecah, cairan amniotic ini akan menekan dan mendorong keluar melalui vagina. Nah jika ini belum terjadi, sedangkan Anda sudah berada di klinik, dokter atau bidan biasanya akan mengecek melalui vagina. Secara alamiah cairan ketuban atau amniotic itu bersifat alkalin sehingga dengan menempatkan kertas nitrazine, dokter atau bidan akan mengevaluasi ph cairan. Kertas Nitrazine sangat akurat untuk mendeteksi adanya cairan ketuban atau amniotic.

Metode lain untuk mengecek apakahcairan ketuban ini sudah keluar dengan menempatkan sedikit cairan di bawhamikroskop. Cairan amniotic ini akan nampak berbintik-bintik dibawah lensa mikroskop.

Apa yang terjadi jika ketuban sudah pecah?

Jika dokter sudah memastikan memang kantung ketuban sudah pecah dan cairan ketuban keluar, maka sebaiknya Anda bersiap-siap untuk menuju proses persalinan. Jika usia kandungan sudah cukup bulan, dokter akan melihat bagaimana intensitas kontraksi Anda yang akan berlangsung kurang dari 24 jam. Namun jika kandungan masih belum cukup bulan, kemungkinan Anda harus bedrest di rumahsakit sampai masa melahirkan tiba. Untuk proses persalinan yang belum waktunya, kemungkinan dokter akan memberikan penanganan khusus agar paru bayi cukup matang untuk bisa dilahirkan secara normal.

Nah, bunda… bersiaplah untuk segera menimang si buah hati. 9months ysm/sheknows.com

Read More..

SIAP MENJALANI KEHAMILAN KEMBAR



SIAP MENJALANI KEHAMILAN KEMBAR


Setengah tak percaya saat mendengar kabar gembira dari dokter? Ya, boleh jadi. "Selamat, Ibu kini sedang hamil.. dan kembar lho," begitu mungkin kata dokter yang memeriksa Anda. Hmmh, kaget, gembira atau berbagai perasaan berkecamuk.Maklum, hamil dengan satu janin saja sudah bisa bikin repot apalagi kalau harus hamil bayi kembar, pula. Wah, pastinya akan berlipatganda kecemasan dan kerepotan yang dihadapi. Begitu kira-kira yang ada dalam pikiran.

Yuk, ambil napas dalam-dalam dan tenangkan pikiran.Jika Anda berasal dari keluarga yang tidak memiliki saudara kembar, maka boleh jadi salahsatu anggota keluarga pasangan Anda ada yang kembar. Untuk mengurangi kecemasan Anda, cobalah banyak berkomunikasi dengan mereka yang memiliki saudara kembar atau yang pernah hamil kembar. Dengan cara itu,tubuh Anda akan lebih siap menerima kelahiran si kembar kelak. Saran dari mereka yang memiliki bayi kembar akan membuat Anda semakin percaya diri lho. Anda juga bisa mencari informasi mengenai kehamilan kembar melalui website yang mungkin saja bisa menemukan milis para orangtua bayi kembar, untuk bisa berbagi atau chatting dengan mereka.

Janin kembar lebih banyak terjadi karena factor keturunan. Sedangkan masa kini kehamilan bayi kembar juga bisa diakibatkan tindakan terapi kesuburan pada ibu yang sudah lama mendambakan keturunan. Kembar ini biasanya karena kembar : fraternal (dizigotik) dan identik (monozigotik).

Kembar identik atau monozigotik (MZ) bisa terjadi karena sel telur tunggal dibuahi dan terjadilah satu zigot (monozigotik). Setelah itu zigot ini terbelah menjadi embrio yang berbeda. Embrio ini bisa dua, tiga atau lebih. Mereka berkembang menjadi janin dalam satu rahim yang sama. Tergantung bagaimana prosesnya kemudian, maka kembar ini ada yang berada dalam satu kantung ketuban tapi ada juga yang masing-masing hidup dalam ketuban yang berbeda. Kalau berbagi dalam satu kantung ketuban disebut monochorionic dan amnion yang disebut monoamniotik. Kembar seperti ini biasanya jenis kelaminnya sama (semua laki-laki atau semua perempuan) dan lebih banyak kemiripan kecuali pada sidik jari.

Kembar fraternal atau dizigotik (DZ) juga disebut kembar non-identik. Sebab zigot yang terbentuk juga dari sel telur yang berbeda. Karena itu ada lebih dari satu tel telur yang nempel ke dinding rahim yang dibuahi sel sperma di saat yang sama. Nah, proses ovulasinya kadangkala melepaskan lebih dari satu sel telur yang matang ke saluran tuba falopi. Lantas jika terbuahi akan menghasilkan lebih dari satu zigot. Biasanya kembar non identik juga hidup dalam amnion dan plasenta yang terpisah. Jenis kelaminnya juga bisa berbeda, lho. Bahkan wajahnya juga bisa tidak terlampau mirip.

Pengaturan Menu makan Ibu Hamil Kembar :

Sebaiknya ibu sejak mengetahui hamil kembar meningkatkan asupan nutrisi, karena ada dua atau lebih yang memerlukan kecukupan gizi selama dalam kandungan. Asupan gizi memadai ini juga penting agar ibu tidak mudah lelah dan bisa menjalani kehamilan dengan santai
• makan dibagi dalam 6 porsi (6 kali makan) yang mengandung protein (jangan terlalu banyak selai kacang). Makanlah sedikitnya 100-150 gr makanan mengandung protein setiap hari
• minum cukup banyak cairan (air dan jus buah/sayuran) agar tidak terjadi kekurangan cairan plasenta
• makan cukup banyak sayuran hijau setiap hari agar tidak terjadi konstipasi
• jangan lupakan asupan buah segar yang dimakan langsung atau diminum sebagai jus atau smoothie
• asupan lemak lebih baik diperoleh dari buah alpukat atau butter (bukan margarin) yang menyehatkan
• kurangi garam untuk mencegah edema
BAGAIMANA PERTUMBUHAN SI KEMBAR?

Trimester Pertama :
Kebanyakan bayi kembar tergolong non-identik (dizygotic). Setiap janin berasal dari telur yang berbeda. Sejak usia 3 pekan, masing-masing zygote (sel telur yang berhasil dibuahi) berkembang menjadi sebutir bola yang terdiri dari ratusan sel yang disebut balstocyst dan mulai membenamkan diri ke dinding rahim.

Trimester Kedua :
Nah, masing-masing kini sudah memiliki sidik jari sendiri. Mereka mulai bergerak dan berputar sedemikian rupa dalam kantung ketuban. Juga sudah mulai “pipis” dari cairan ketuban yang mereka telan. Melalui alat USG, bunda bisa melihat jenis kelamin si kecil

Trimester ketiga :
Mereka sudah bisa membuka kelopak matanya. Kulit tubuhnya sudah terbungkus dengan lapisan vernix yang melindungi kulitnya dengan lembut. Mereka sudah bisa mengisap jarinya dan akan tampak melalui USG.

Risiko yang dihadapi ibu :
Gestational Diabetes :
Ibu dengan kehamilan kembar lebih mudah terkena risiko diabetes selama hamilnya karena meningkatnya hormon yang memproses insulin. Namun kondisi diabetesnya bisa diatasi jika ibu rajin kontrol ke dokter dan mengatur pola makannya.

Gangguan Jantung :
Penelitian terbaru di Kanada menunjukkan ibu yang hamil kembar dua atau lebih, tiga kali lebih berisiko terancam gagal jantung. Hal ini terkait dengan kondisi fisiologis dimana semakin besar bayi dalam kandungan akan menekan kerja jantung lebih keras. Karena itu sudah selayaknya ibu hamil kembar rajin kontrol untuk memantau kondisi kesehatan secara menyeluruh

Pre-eklampsia dan tekanan darah tinggi :
masalah kelancaran peredaran darah dan tekanan darah tinggi juga biasa dihadapi ibu hamil kembar, sehingga ibu lebih mudah terkena tekanan darah tinggi biasanya di atas 140/90. Jika ini yang terjadi perlu pengawasan ketat sampai harus bedrest. Sebab jika mengancam keselamatan ibu dan janin, biasanya bayi lahir dalam kondisi premature (belum cukup bulan). Kondisi pre-eklampsia ini bisa dikenali dari jumlah protein pada urine
Morning sickness :
tidak seperti pada kehamilan bayi tunggal, pada bayi kembar biasanya ibu menderita morning sickness, mual, muntah lebih parah. Jadi kalau tidak diatasi dengan tepat dikhawatirkan ibu akan kekurangan energi serta asupan gizi tidak memadai. 9months ysm/berbagai sumber
Read More..

Wednesday, 29 April 2009

Katarak pada Anak











Tanya.....
Dokter kiki MK Samsi, Sp.A, M.Kes


T: Katarak pada Anak
Anak saya usia empat bulan sudah operasi mata karena katarak, kemudian
kataraknya belum bersih dan usia 1 tahun operasi katarak yang kedua. Setelah
anak saya berusia dua tahun sepertinya penglihatan masih kabur. Saya sudah
periksakan ke rumah sakit mata di surabaya bahkan sudah di ultrasonografi untuk
mengecek kondisi matanya. Menurut dokter mata, matanya bagus saja dan yang
mengalami gangguan adalah syaraf matanya sehingga dokter tidak bisa memperbaiki
penglihatan karena kerusakan syaraf mata. Bagaimana solusi terbaiknya karena
dokter mengatakan tidak bisa berbuat banyak untuk syaraf mata anak saya.
Syamsuri, Surabaya

J:Bapak Syamsuri yth,
Saya ikut prihatin dengan kondisi kesehatan mata anak bapak. Tampaknya kelainan
pada anak bapak tidak hanya tunggal, perlu dicari adakah kelainan lain selain
mata, agar kita bisa mendeteksi cepat dan menentukan langkah terbaik agar anak
bapak dapat tumbuh kembang dengan optimal.

Mengenai mata anak bapak, apa bila memang syaraf matanya yang rusak maka akan
sangat sulit untuk mengobatinya tetapi harapan selalu ada tergantung dari
seberapa parah kerusakan itu.

Saya perlu data lengkap dari hasil pemeriksaan ahli mata di Surabaya dan
mungkin memeriksa anak bapak, tetapi hasilnya nanti mungkin tidak akan jauh
berbeda dengan sejawat di Surabaya. Salah satu dokter spesialis Anak di Surabaya
yang saya kenal (saya selalu mengangap beliau sebagai guru saya) adalah Prof
Ismoedijanto Moedjito, dr, SpA(K). Beliau mungkin dapat membantu bapak
setidaknya dapat menangani anak bapak dengan konfrehensif. Setelah bertemu
beliau, bapak boleh berkomunikasi dengan saya melalui email majalah nine month
atau email langsung ke kikimksamsi@yahoo.com. Saya akan berusaha memberi
keterangan untuk membantu bapak dan memfasilitasi perawatan anak bapak dengan
prof Ismoe (begitu panggilan akrab kami untuk beliau)

Keprihatinan dan kesedihan kita, jangan sampai membuat kita lengah dan lupa
bahwa masih banyak sisi lain dari anak bapak yag harus dijaga dan dibina tumbuh
kembangnya.

Mohon maaf saya belum banyak membantu.

Untuk para pembaca majalah 9 month yang saya hormati, tidak semua masalah
penyakit dapat disembuhkan sebagian mengalami kecacatan atau kematian. Dalam
kesempatan kali ini saya mengajak seluruh pembaca untuk berdoa dan berusaha
menghindarkan anak dari penyakit, ATAU menyembuhkan anak sakit, ATAU merawat dan
membesarkan hati anak yang cacat, ATAU mendoakan anak yang meninggal karena
sakit.

Bapak Syamsuri, saya berdoa untuk kebahagiaan anak bapak dan untuk kasih sayang
Allah kepada keluarga bapak yang diberi amanah begitu berat.

Salam hormat saya… kiki


Read More..

Polyhydramnios : Terlalu banyak Cairan Plasenta



Polyhydramnios : Terlalu banyak Cairan Plasenta

Polyhydramnios adalah kondisi kelebihan cairan plasenta saat ibu sedang hamil. Sehingga posisi bayi didalamnya seperti sedang berenang dalam cairan plasenta yang banyak jumlahnya. Kondisi ini tidak boleh dibiarkan karena dapat membahayakan keselamatan ibu maupun bayi yang dikandungnya. Jadi alangkah baiknya Anda memahami apa yang perlu diketahui seputar kasus kelebihan cairan plasenta ini.

Yang penting diketahui tentang Cairan Plasenta :

Cairan plasenta berada dalam rahim yang membungkus janin dan berperan penting menjaga agar janin dapat tumbuh kembang dengan sempurna dan sehat. Cairan jernih dan bening ini melindungi janin dengan jumlah yang memadai. Melalui cairan plasenta inilah janin bernafas melalui parunya dan mengeluarkannya kembali. Dengan plasenta ini pula, paru dan sistem pencernaan janin dapat tumbuh kembang semakin kuat sampai saat kelak dilahirkan. Cairan plasenta ini pun memungkinkan bayi bergerak yang membantu pertumbuhan tulang dan ototnya

Kantung plasenta yang melingkupi bayi Anda mulai terbentuk pada 12 hari setelah terjadi pembuahan diiringi dengan pembentukan cairan plasenta. Pada awal kehamilan ini cairan plasenta tersebut terbentuk dari cairan yang dipasok dari tubuh ibu. Setelah berjalan sekitar 12 minggu, urin dari bayi dalam kandungan itulah yang ikut mengisi cairan plasenta.

Jumlah cairan plasenta akan terus bertambah sampai kehamilan usia 28-32 minggu. Pada saat itu cairan plasenta jumlahnya sekitar 1000cc. Setelah lewat masa itu sampai kandungan mencapai usia 37040 minggu, saat bayi sudah siap lahir maka jumlah cairan itu akan semakin menurun.

Apa yang perlu diketahui tentang Polyhydramnios

Polyhydramnios adalah cairan plasenta yan terlalu banyak jumlahnya yang terjadi pada 2 dari 100 kehamilan. Sebagian besar kasus ini berkembang sedikit demi sedikit jumlahnya sampai kemudian mencapai dua kali lipatnya. Namun dalam kasus yang amat jarang terjadi jumlah cairan yang semakin banyak ini sudah tampak terjadi sejak kandungan berumur 16 minggu. Hal ini akan mengakibatkan bayi lahir prematur.

Polyhydramnios dapat dideteksi melalui tes USG. Sampai saat ini pihak medis belum ada yang mampu menjelaskan mengapa kasus ini bisa terjadi. Namun ada 2 hal yang dianggap sebagai akibat kasus polyhydramnios :

• Kelainan pada bayi lahir yang memiliki kesulitan untuk menelan. Secara normal, saat janin dalam kandungan mulai bisa menelan, jumlah cairan plasenta sedikit demi sedikit menurun jumlahnya. Faktor inilah yang menolong sebagai penyeimbang jumlah cairan karena janin mampu berkemih.

• Kelainan jantung pada bayi saat lahir.

• Faktor ibu hamil dengan diabetes bisa jadi faktor pemicu terjadinya polyhydramnios. Jika ibu tidak diabetes maka kompllikasi yang terjadi jika ibu mengalami polyhydramnios tidak separah pada ibu yang diabetes.

• Pada ibu hamil dengan polyhydramnios yang parah, dapat menyebabkan ibu sulit bernafas seperti gejala asma, karena jumlah cairan terus bertambah dan mendesak rongga perutnya.

• Bayi bisa terlilit tali pusat.

• Kerusakan pada tali pusat.

• Pertumbuhan janin mengalami gangguan.

• Kematian janin dalam kandungan.

• Dilahirkan dengan cara bedah caesar.

• Terjadi perdarahan akut pada ibu pascamelahirkan.

Apa yang harus dilakukan?

Lakukan pemeriksaan kesehatan kandungan Anda secara rutin dan selalu memenuhi kecukupan gizi sesuai dengan kebutuhan ibu hamil. Dengan rajin memeriksakan kandungan, dokter akan segera mengetahui jika terjadi kelainan atau masalah pada kehamilan Anda.
YSM 9months/webmd.com
Read More..

Monday, 6 April 2009

MENOPAUSE? SIAPA TAKUT...!!



Sobat sobit Bloggers mau tau dong gimana sih proses menopause itu terjadi. Mungkin sering mendengar kalau wanita memasuki masa menopause itu kurang bugar, loyo dan kulitnya kisut. Padahal tentu setiap wanita mendambakan selalu memiliki penampilan Oke meski usia semakin bertambah.

Nah kali ini saudara dari 9months magazine yaitu halohalo.co.id mau menggelar seminar bertajuk Menopause : tetap sehat, tetap cantik, tetap bugar, tetap aktif
Didalam seminar ini akan membahas mengenai seputar masalah2 yang dihadapi wanita menjelang menopause, ancaman kanker serviks dan tip mengatasi keluhan-keluhan seputar menopause.

Acara akan digelar : Sabtu 25 April 2009
Waktu : pkl. 09.00 s/d 13.00 WIB
Tempat : Wisma RNI Kuningan, Jakarta Selatan

Pembicara :
1. dr. H. Muki Reksoprodjo, SpOG
2. dr. Susan H. Simanungkalit, MS, SpKL
3. dr. Rachmat Soegih, SpGM, SpGK

Bertindak sebagai moderator : dr. Istika Setyani, SpPD
Dress Code : A Touch of Pink (be the best dressed)
Harga tiket : Rp 35.000 (terbatas 150 orang -- incl : coffee break, lunch & Goodybag)

Kontak langsung ke :

SANTI : (021) 5209770
0818 899 990

Didukung oleh : GlaxoSmithKline
halohalo.co.id
RS MMC



Read More..

Monday, 30 March 2009

Berlibur Selama Hamil? Siapa Takut!


Berlibur Selama Hamil? Siapa Takut!

Berpergian disaat hamil hingga kini masih mengundang respon yang beragam. Sebagian pendapat menyebutkan bahwa berpergian semasa hamil terkait dengan penyebab keguguran, kelahiran prematur hingga komplikasi lainnya. Benarkah?

Lebaran tinggal menghitung hari. Inilah momen dimana Anda bisa merasakan nikmatnya musim liburan. Sontak, rencana perjalanan mudik pun mulai dirancang, tak terkecuali wanita hamil. Kondisi perut yang kian membuncit tidak menjadi alasan untuk mengurung acara berlibur Anda bersama keluarga. Tentulah amat membosankan jika menghabiskan masa liburan hanya dengan berdiam di rumah saja, terlebih bagi Anda yang hobi jalan-jalan.

Pada dasarnya, berpergian bukanlah hal yang harus dijauhi wanita hamil. Selama didukung oleh kondisi tubuh yang fit dan tidak ada keluhan berati selama mengandung, ibu hamil tetap bisa menjalankan aktivitas berlibur kok. Namun, karena kondisi masing-masing ibu hamil berbeda satu sama lain. Tak ayal, berpergian dengan kondisi berbadan dua acapkali membuat ibu terasa kurang nyaman. Ada yang kuat namun tak jarang pula yang lemah.

Menurut dr. FX Bhimantoro, SpOG dari RSIA Hermina Depok menegaskan, ”ibu hamil boleh berpergian, asalkan belum melewati kehamilan 32 minggu atau ibu hamil tersebut tidak mempunyai riwayat persalinan prematur, plasenta previa atau kelaian lainnya.”

Namun, kebanyakan aktivitas yang dilakukan sepanjang berlibur dan kelewat lelah tidak menutup kemungkinan memicu terjadinya keguguran. Meski begitu berpergian bukanlah penyebab seseorang mengalami keguguran, kelahiran premature, atau komplikasi lainnya, jauh sebelum liburan tiba, alangkah baiknya jika dibicarakan terlebih kepada dokter perihal rencana liburan Anda tersebut.

Dan rencana liburan, sejatinya selalu menyenangkan. Namun bisa rusak jika tidak dipersiapkan dengan matang. Saking asyiknya berlibur, terkadang kita lupa pada hal-hal kecil yang sebenarnya dapat merusak liburan atau malah akan menganggu kesehatan. ”Sangat perlu untuk kosultasi dahulu ke dokter sebelum melakukan perjalanan jauh,” tambahnya.

Agar liburan Anda optimal, ada beberapa hal yang harus perhatikan:

* Sebaiknya jangan berpergian dengan kondisi perut kosong. Terlebih bagi Anda yang sedang
hamil muda dan tengah mengalami morning sick. Sebelum berpergian, pastikan perut Anda
terisi.


* Untuk mencegah mual dan cemilan, bawalah beberapa makanan kecil.


* Lebih baik, mintalah kepada dokter Anda obat-obatan layaknya penahan kontraksi, penghilang
rasa sakit sebagai bekal diperjalanan nanti.

* Untuk memudahkan Anda, simpan semua obat-obatan serta kebutuhan Anda ke dalam satu
tas.


* Selama perjalanan, pastikan Anda cukup istirahat dan cukup tidur. Anda yang menggunakan
transportasi umum, pergunakan waktu pemberhentian dengan sebaik mungkin.


* Bila perjalan ditempuh dengan menggunakan fasilitas umum, pilihlah tempat duduk yang
bebas dari paparan asap rokok.


* Kalau kaki sudah terasa pegal, kaku bahkan bengkak lantaran duduk berjam-jam, sudah
saatnya kaki beristirahat. Bangunlah dari tempat duduk Anda sejenak untuk meregangkan
kaki atau bawalah bantal untuk menyangga kaki Anda.


* Ibu hamil yang kelelahan biasanya akan mengeluh sakit perut bagian bawah (kontraksi). Jika
setelah istirahat kondisi tersebut tidak juga hilang dan terus berlangsung selama perjalanan,
sebaiknya segera kontrol ke dokter terdekat.


* Untuk mencegah Anda dari dehidrasi, sepanjang perjalanan usahakan untuk selalu membawa
sebotol air minum. Sebab, dengan banyak mengkonsumsi cairan bisa membantu mencegah
bengkak pada pergelangan kaki.


* Bila di perjalanan tiba-tiba Anda mengalami vlek, segeralah ke dokter. Khawatirnya terjadi
keguguran pada kehamilan Anda.



5 Keluhan Tersering

Idealnya, kata dr. FXA Bhimantoro, SpOG, sebuah perjalanan dilakukan tatkala usia kehamilan diatas 16 minggu dan di bawah 32 minggu. Karena pada trimester tersebut janin mulai berkembang nyaris sempurna. Posisinya si janin pun sudah cukup kuat untuk dibawa berpergian. Begitu pula dengan plasenta yang sudah terbentuk, alhasil cukup makan dan oksigen untuk si janin terpenuhi. Sehingga ibu terhindar dari kemungkinan terjadinya abortus dan persalinan prematur.

Bila kehamilan sudah mencapai trimester akhir dan Anda akan melakukan perjalanan jauh, maka sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Karena liburan identik dengan suka cita, asyik dan berakhir menyenangkan. ”Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, USG serta laboratorium jika perlu. Hal tersebut dilakukan untuk memastikan Anda dan janin sehat menempuh perjalanan,” tukas dokter Bhimantoro. Beberapa keluhan yang biasa menyertai diantaranya:

  • Nyeri pada bagian atas kemaluan serta pinggang belakang
  • Gerakan janin meningkat. Ibu yang terlalu lelah kadang membuat janin menjadi aktif dan timbul kontraksi. Supaya kontraksi tidak berlebihan, usahan ibu agar tidak terlalu lelah.
  • Kaki kesemutan, betis dan paha kram, juga ngilu pada persendian juga akan dirasakan saat tubuh terasa lelah.
  • Terkadang terjadi mual atau keluhan sakit kepala
  • Anda dengan letak plasenta terlalu bawah dan dekat dengan jalan lahir patut waspada. Sebab posisi plasenta yang seperti itu rentan bergeser yang ujung-ujungnya beresiko menyebabkan pendarahan. Jika tidak memungkinkan untuk menempuh perjalanan jauh, ada baiknya jika Anda tidak memaksakan diri.
Mereka Yang ’Dilarang’

Walaupun tak ada larangan baku bagi ibu hamil untuk melakukan serangkaian perjalanan liburan, ada beberapa dari mereka (ibu hamil) yang membutuhkan izin dokter terlebih dahulu. Biasanya ibu hamil yang tidak dianjurkan menempuh perjalanan jauh adalah:
Usia kandungan lebih dari 32 minggu. Penerbangan yang memakan waktu dan dalam jarak yang jauh juga tidak boleh dilakukan karena dapat memicu kontraksi
  • Memiliki riwayat kontraksi, keguguran atau kelahiran premature.
  • Wanita dengan kehamilan beresiko tinggi, disertai tekanan darah tinggi, diabetes, dll.
  • Karena beresiko keguguran tinggi, beberapa dokter menganjurkan untuk tidak melakukan perjalanan jauh atau yang terlalu melelahkan saat kehamilan Anda baru trimester pertama (0-12 minggu). Begitu pula ketika usia kandungan Anda 6 minggu terakhir kehamilan. Dokter akan menganjurkan untuk tidak pergi terlalu jauh dari rumah Anda. by : Izoel 9months
  • Read More..

    Sunday, 29 March 2009

    Asiiik Dapet Award




    Pertama tau dpt award di shoutbox.. kaget... plus seneng... plus bingung karena ini baru pertama kalinya dapet award... tanya2 bunda cara ngerjainnya hehehe.... makasih ya... loly atas awardnya

    semangat... ngerjain PR...
    ayoo sapa yg mau kasih lg siapa takuuut
    terimakasih... ya...

    ngerjain PR dulu ah....

    PR pertama

    1.Ambil foto terbaru kamu, lebih baik sekarang juga di foto khusus untuk ngambil award ini....

    Emang sih hobi kita foto2... dimana pun sudut kantor kita foto2... sampe2 banyak temen2 yg mengakui... tidak ada kantor seheboh kantor kami.... terbukti dari foto2nya yg selalu spontan..
    ini ceritanya lg mengintip kantor sebelah pake teropong koran.... ada cowok ganteng ga ya...


    2. Jangan ganti baju, jangan rapikan rambut, pakaian dan yang lainnya pokoknya langsung foto
    3. Posting fotonya gak pake di edit segala macem
    4. Posting juga instruksinya, bareng sama postingan foto
    5. Tag 5 orang buat ngelakuin hal yang sama seperti ini...


    PR kedua
    Award kedua dari loly/Bundo Shop Smart


    1. Meletakkan logo/award di blog kamu
    2. Meletakkan link dari blog yang telah memberikan award
    3. Berikan ke Blog lain
    4. Buat link blog lain yang telah memberi kamu award
    5. Tinggalkan pesan di blog mereka


    Udah selesai bu guru... semoga dapet nilai 100

    Blog yang terpilih ada 5, silahkan dikerjakan dan diteruskan, semoga memberi manfaat lagi buat kita para blogger,nominasi nya adalah :

    Boenda hana yg isi blognya banyak resep2 makanan enak.... makasih kue2nya yg sering d bawa suaminya u kita2 dikantor.... eeem eenak...
    Bunda yulia yang ngajarin ku ngeblog... siip.. jd bisa dapet award... makasih bunda
    Dee seneng ajah mampir k blognya... disapa dengan foto dee yg mengenakan baju operasinya...
    buyay banyak informasi manfaat di blognya om buyay... terutama ttg kesehatan ....aku ajah dikasih toge.. ktnya biar cepet hamil... Amin.... makasih ya... oom
    widya krn ada resep cup cake aku suka berkunjung k blognya widya.... eeem enak cupcakenya

    Read More..

    Friday, 27 March 2009

    MAKANAN YANG MELANCARKAN ASI



    MAKANAN YANG MELANCARKAN ASI


    Setiap Ibu mestinya mendambakan dapat memberikan ASI eksklusif untuk buah hati yang didambakan, bukan. Nah, sayangnya tak semua wanita beruntung dianugerahi air susu yang lancar. Belum sampai sebulan sudah “habis”. Duh sedihnya. Bagaimana ya agar bisa menyiasati lancar ASI. Ikhtiar kan penting, daripada terburu-buru memilih susu formula. Nah ada baiknya mencoba dulu alternative dari resep tradisional yang biasa dilakukan orangtua kita dahulu, khususnya untuk memperlancar dan memperbanyak jumlah ASI.

    Menurut literature yang saya baca dan sudah dibuktikan saat memberikan ASI untuk ke-3 anak-anak saya, ternyata daun Katuk (Sauropus androgynus L.Merr.) memang amat ampuh. Tanaman ini mudah tumbuh di halaman dan biasa ditanam sebagai pagar hidup. Jika punya lahan sempit, Anda bisa menanamnya didalam pot.

    Cara menggunakannya cukup mudah, dibuat sayur bening bersama jagung manis, atau dicampur dengan potongan wortel. Wah dijamin ASI bakal lancar. Mengandung apa saja ? Dari hasil penelitian, terbukti daun katuk mengandung protein, lemak, kalium, fosfor, zat besi, vit A, B1 dan C yang lengkap. Kandungan nutrisi inilah yang membuat daun katuk efektif melancarkan ASI yang berperan mencukupi asupan nutrisi ibu menyusui. Tanaman ini daunnya bersifat dingin dan manis yang mengandung flavonoid, saponin dan tannin. Kandungan tersebut juga membuat daun katuk dipakai sebagai obat antidemam, peluruh kencing serta membersihkan darah, sehingga amat baik dipakai oleh ibu pasca melahirkan .

    Selain daun katuk, cara tradisional lain adalah dengan meminum rebusan daun Nangka (artocarpus integra Merr). Buahnya yang harum sering dipakai sebagai campuran es teller. Namun yang berkhasiat untuk memperbanyak ASI justru terletak pada daunnya yang masih muda. Pucuk daun nangka mengandung saponin, flavonoida dan tannin. Cara pemakaiannya, 25 gr pucuk nangka segar, cuci bersih, kemudian direbus dengan menambahkan 2 gelas air rebus selama 20 menit. Hasilnya dibagi dua untuk diminum pagi dan sore. Diminum dalam dua bulan pertama pascapersalinan.

    Daun lain yang juga dianggap berkhasiat adalah Bayam Duri. Tanaman perdu ini banyak tumbuh liar banyak duri dibatangnya, jadi harus berhati-hati saat mengambilnya. Bayam duri selain untuk melancarkan ASI juga berkhasiat memperlancar aliran pembuluh darah yang tersumbat. Ambil daunnya yang masih muda dan disayur bening. Kemudian cara lain yang juga dianggap ampuh adalah ambil sebatang utuh tanaman bayam duri, cuci bersih. Kemudian tumbuk sampai halus. Selanjutnya diborehkan di sekeliling payudara. Dapat Anda lakukan beberapa minggu sebelum masa proses persalinan dan dilanjutkan setelah Anda melahirkan. Begitu juga dengan menyantap sayur bening bayam duri sebaiknya Anda lakukan selama Anda masa menyusui bayi.

    Cara lain untuk tetap melancarkan ASI adalah sesering mungkin menyusukan bayi pada payudara kanan dan kiri secara bergantian dan lakukan secara teratur. Jika perlu setiap 2-3 jam sekali. Kalaupun bayi Anda masih tampak kekenyangan, sebaiknya Anda memompanya. Harap diketahui gudang ASI akan semakin lancar produksinya jika sering diperah atau dihisap si kecil, karena kelenjar ASI didalam payudara akan lebih terangsang untuk terus memproduksi ASI.

    Sejak usia kandungan 7 bulan, sebaiknya Anda sudah rajin melakukan pijat payudara dengan menggunakan baby lotion. Nah sesaat setelah melahirkan, cobalah banyak mengkonsumsi susu dan sayur bening dari daun katuk dan bergantian dengan daun bayam duri. Jadi dalam dua bulan pertama pasca melahirkan diusahakan menu makan siang dan malam selalu menyertakan sayur bening katuk dan daun bayam duri secara bergantian. Sebagai makanan selingan Anda juga bisa menambahkan bubur kacanghijau, talam labu parang dan ubi jalar secara bergantian. Menurut jurnal Media Litbang Kesehatan volume XIV No.3/2004 pada prinsipnya semua sayuran yang berwarna hijau tua dapat melancarkan ASI : daun papaya, daun singkong, daun kacangpanjang, daun bayam.
    Namun pada intinya adalah pasca melahirkan Anda harus mempertahankan menyantap makanan full gizi dan minum cukup air putih. Dijamin ASI lancar dan bayipun tercukupi masa menyusui secara eksklusif.

    Dari pengalaman pribadi mungkin tips ini juga bisa Anda lakukan :
    •Banyak makan sayur-sayuran hijau, dan buah-buahan masak pohon.
    •Cukup minum susu dan minum air putih
    •Nasi boleh dikurangi tapi asupan protein sebaiknya tetap banyak dikonsumsi
    •Cukup istirahat dan jangan stress. Sebab stress ikut mempengaruhi kelancaran ASI lho.
    •Agar ASI lancar, lakukan relaksasi pagi hari. Caranya? Setelah mandi dan sarapan, jalan-jalan sambil menggendong si kecil di seputar rumah, setidaknya sambil menikmati cahaya pagi yang menyehatkan membuat Anda berdua bisa menikmati pagi yang cerah dengan tenang. 9months ysm/berbagai sumber
    Read More..

    Tuesday, 10 March 2009

    Stem Cell


    Stem Cell,
    Yang Berharga Dari dan Untuk Si Buah Hati

    Sel induk adalah sel yang sangat unik karena sel primitif yang belum berspesialisasi ini dapat berkembang biak dan mampu berubah menjadi sel-sel baru atau sel tubuh lain.

    Sel induk darah atau haematopoitec stem cell ini memiliki kemampuan untuk regenerasi dan membuat berbagai jenis sel darah serta sistim kekebalan tubuh yang penting. Bahkan seiring dengan kemajuan teknologi, sel induk dapat diubah menjadi sel darah merah, sel darah putih, kepingan darah, sel hati, sel ginjal, dsb.

    Sejatinya, ada dua macam sumber

    • Sumber embrio (embryonic stem cell)
    Sampai saat ini sumber embrio belum atau tidak banyak dibicarakan karena masih dianggap controversial.

    • Sumber dewasa (hematopoietic stem cell)
    meliputi darah tali pusar, sum-sum tulang dan darah tepi. Dari ketiga jenis sumber sel induk dewasa tersebut, beberapa tahun belakangan, darah tali pusar tengah marak digunakan sebagai metode pengobatan.


    Sebagai calon orang tua, Anda tentu mengerti betul bahwa tidak ada yang lebih penting selain kesehatan anak Anda.

    Untuk melindungi kesehatan sang buah hati saat ia beranjak dewasa kelak tidak cukup dengan mengandalkan asuransi kesehatan saja. Beberapa tahun belakangan ini ada tawaran menarik dan jauh lebih menjanjikan yang setara atau lebih menguntungkan dari sekedar asuransi belaka.

    Adalah kalangan ahli kesehatan berhasil menemukan metode pengobatan ini pada tahun 1988. mereka menilai metode pengobatan sel induk khususnya yang berasal dari darah tali pusar sangatlah efektif.

    Asuransi Sekaligus Pengobatan Di Masa Depan

    Biasanya orang tua membeli asuransi untuk menyiapkan skenario terburuk dalam hidupnya juga anak-anak mereka. Namun, hal itu tidak perlu dilakukan jika Anda menyimpan darah tali pusar si anak.

    Saat ini ada beberapa bank darah tali pusar yang menyediakan jasanya. Salah satunya StemCord, bank darah tali pusar autolog swasta pertama yang mendapatkan lisensi dari Menteri Kesehatan Singapura pada 6 Maret 2002 dan terbesar di Singapura.

    Sudah lebih dari 12.000 sampel darah tali pusar disimpan di laboratorium penyimpanan StemCord. Bisa dipastikan, StemCord adalah satu-satunya bank darah yang menyimpan darah tali pusar dalam bentuk beberapa cryo unit (tabung).


    STOP buang tali pusar

    kelahiran seorang makhluk mungil tentu kebahagian untuk orang tua dan semua anggota keluarga lainnya. Sayangnya, beberapa saat setelah sang buah hati dilahirkan, hampir semua orang tua membuang darah tali pusar anaknya. Padahal, dengan membuang darah tali pusar sama saja dengan membuang materi yang sebenarnya justru sangat berharga.

    Mengapa demikian? Karena darah yang tersisa dalam tali pusar seorang
    bayi baru lahir merupakan sumber terkaya akan haematopoetic stem cell. Dimana sel-sel yang berhaga tersebut nantinya dapat berkembang biak dan berubah menjadi sel-sel darah untuk regenerasi dan mengembalikan sistim kekebalan tubuh.

    Fakta ini bukanlah sekedar hisapan jempol belaka. Sebab sel induk (stem cell) telah terbukti dapat digunakan untuk peng- obatan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan kelainan darah dan kanker. Bahkan tidak akan ada habisnya di masa mendatang.

    Tidak cukup sampai disitu, sel induk ini ternyata cukup mujarab menyelamatkan hidup, tidak hanya bagi sang bayi tapi juga orang tua, saudara di kemudian hari. Yang menakjubkan orang lain yang mempunyai kesamaan tipe dan jenis sel darah pun bisa terselamatkan.

    Disemua proses persalinan

    Lazimnya, tali pusat yang berfungsi sebagai garis kehidupan antara sang bayi dan anak pada saat kehamilan tersebut diambil saat persalinan atau tepatnya setelah tali pusar diklem, dipotong dan bayi dipisahkan dari ibunya. Dapat dipastikan pula, proses pengambilan darah tali pusar dilakukan dengan cepat, aman dan sama sekali tidak menyakiti baik ibu maupun bayinya.
    Bukan hanya pada ibu yang melahirkan lewat persalinan normal, pengambilan darah tali pusar juga dapat dilakukan pada mereka yang melahirkan dengan proses persalinan operasi Caesar dan kelahiran bayi kembar.

    Semua calon ibu bisa menyimpan darah tali pusar anaknya. Namun, sebelum disimpan, darah yang diambil tersebut haruslah diuji terlebih dahulu di laboratorium. Ini dilakukan untuk memastikan apakah dalam darah tali pusar terdapat HIV ½, HTLV I/II, hepatitis B dan C, cytomegalovirus, syphilis, dan terkontaminasi bakteri/jamur. Setelah dinyatakan aman, baru kemudian darah tersebut disimpan dalam tabung nitrogen dengan suhu penyimpanan -180oC dan dapat digunakan kapan saja.

    Dari hasil penelitian, darah ini disimpan pada suhu nitrogen cair, sehingga bisa disimpan dalam waktu yang tak terbatas. Berdasarkan pengalaman, stem cell ini dapat disimpan lebih dari 20 tahun. Viabilitas selnya pun masih bisa untuk dikembangbiak dan ditransplantasikan. Tak dapat dipungkiri stem cell yang berasal dari darah tali pusar adalah sel yang masih muda dan sehat, serta memiliki tingkat kecocokan yang lebih baik ketika digunakan pada transplantasi.

    Untuk pertama kalinya pencangkokan sel induk darah tali pusar dilakukan di Prancis pada penderita Anemia Fanconi pada tahun 1988. Kemudian tahun 1991, darah tali pusat ditransplantasikan pada penderita CML (chronic myelogenous leukemia).

    Berdasarkan data dari The National Marrow Donor Programme, saat ini sudah ada 72 penyakit yang dapat diobati dengan pencangkokna sel induk ini dan lebih dari 45 penyakit dengan pencangkokan sel induk dari tali pusar.

    Teknologi sel induk ini masih akan terus berkembang, karenanya penyimpanan dalam beberapa tabung selain dapat digunakan lebih dari sekali juga menjamin kemungkinan untuk penggunaan lain di masa mendatang.

    Mereka yang disarankan

    Ingatlah, penyimpanan darah tali pusar hanya dimungkinkan saat bayi baru lahir. Bila saat ini, penyimpanan tidak dilakukan, maka sel induk yang sangat berharga itu akan dihempaskan begitu saja.

    Jika sang buah hati telah terlahir dan tidak sempat menyimpan darah tali pusarnya, toh, Anda masih bisa melakukankan kala berencana mengandung anak ke dua, tiga atau selanjutnya.

    Adapun mereka yang disarankan untuk menyimpan darah tali pusar, yaitu:
    Mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit kelainan darah atau penyakit keganasan

    Keluarga yang merencanakan hanya memiliki satu anak


    Mereka yang menikah dengan pria/wanita asing atau yang biasa disebut dengan perkawinan campur.


    Kehamilan pada ibu yang usianya lebih dari 35 tahun.


    Pada setiap kelahiran anak pertama (karena dikhawa
    tirkan hanya memiliki satu anak)

    Lebih Oke plus Lebih Mudah

    Dewasa ini, ribuan kasus transplantasi dengan darah tali pusar di seluruh dunia telah dilakukan untuk mengobati lebih dari 70 jenis penyakit. Seperti, gagal sum-sum tulang belakang, leu-
    kemia. Lifoma, kelainan darah dan penyakit-penyakit autoimun lainnya.

    Dengan kemampuannya untuk merubah menjadi jaringan tubuh yang berbeda pada pengobatan regenerasi, stem cell memiliki kemampuan yang amat menjanjikan pada pengobatan penyakit yang mengancam kehidupan layaknya penyakit jantung, diabetes, cedera saraf spinal dan stroke.

    Dibandingkan pencangkokan sum-sum tulang dan darah tepi, transplantasi darah tali pusar ini cukup diminati dan memberikan keuntungan lebih karena:

    Proses pengambilan darah tali pusar tidak menimbulkan resiko bagi ibu maupun bayinya, bebas nyeri dan cepat. Sedangkan pengambilan darah dari sum-sum maupun darah tepi selain menyakitkan, beresiko infeksi, bahkan memerlukan pembiusan total yang dapat mengakibatkan nyeri setelahnya.

    Beberapa penelitian mengatakan, darah tali pusar memiliki kemampuan yang lebih tinggi, hampir 10x lipat kemampuan membentuk sel darah baru ketimbang sum-sum dan darah tepi.

    Penerimanya bisa bervariasi, selain untuk dirinya sendiri, bisa pula untuk anggota keluarga yang lain maupun orang lain yang tidak memiliki hubungan keluarga.

    Suatu komplikasi fatal yang mungkin terjadi pada proses pencangkokan (Graft versus Host Disease (GvHD) justru jarang sekali terjadi pada pencangkokan sel induk tali pusar.

    Dapat dipastikan belum tercemar baik virus maupun bakteri yang dapat menimbulkan resiko lain pada penerimanya.Memberikan kemungkinan yang amat menjanjikan. 9months




    Read More..

    Monday, 2 March 2009

    Merawat Rambut Selama Kehamilan & Menyusui



    Merawat Rambut Selama Kehamilan & Menyusui


    Salah satu masalah rambut yang acapkali mendera wanita hamil adalah kerontokan. Menurut dr. Deby Susanti Vinski, Presiden Indonesian Institute of Aesthetics & Anti-Aging Medicine (IIAAAM), masalah rambut rontok semasa hamil umumnya disebabkan oleh faktor hormonal, stress serta kurang nutrisi.

    ”Pada awal kehamilan, produksi hormon estrogen dan progesteron yang seharusnya dikeluarkan pada akhir siklus menstruasi harus terhenti. Sebagai gantinya, diproduksi hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) oleh plasenta yang sedang tumbuh. Hormon HCG ini kemudian menstimulasi kembali produksi hormon estrogen dan progesteron dengan tingkat produksi yang tinggi,” tukasnya.

    Pada bulan pertama hingga ke lima setelah kelahiran, terjadi kerontokan rambut. kerontokan rambut ini tak urung membuat para ibu khawatir. Terutama jika masalah kerontokan rambut ini terus berlanjut. Normalnya rambut akan rontok 100-125 helai sehari dan umumnya akan tumbuh lagi

    Stress berlebih pada kehamilan juga dapat menaikkan tingkat hormon kortisol. Namun, terlalu banyak jumlah kortisol bisa mengakibatkan sistem tubuh menjadi lemah dan ini mengakibatkan gangguan kuku rapuh serta rambut rontok. ”Rambut yang rontok jumlahnya bisa mencapai lebih dari 100-125 helai per hari dan tidak tumbuh lagi dengan jumlah yang seimbang. Kondisi inilah yang disebut dengan hair loss,” kata dokter specialis anti-aging pertama Indonesia lulusan Paris Perancis.

    Belum ada waktu yang pasti kapan masalah kerontokan rambut tersebut bisa pulih. Rambut akan tumbuh kembali beberapa bulan kehamilan hingga setahun setelah melahirkan. Namun pemulihan ini bervariasi, karena keadaan hormonal setiap orang tidak sama.

    Bebapa cara mengatasi kerontokan rambut diantaranya, melakukan perawatan yang extra, mengurangi stress, memastikan asupan nutrisi yang cukup. Dan saat masa menyusis usai, Anda dapat melakukan terapi perbaikan keseimbangan hormon jika masalah kerontokan masih berkepanjangan.

    Jika masalah ini terus berlanjut, yang harus Anda melakukan:

    • Terimalah kenyataan namun bukan berarti Anda harus pasrah, carilah pertolongan ahli. Sebab, jika Anda telah mengenali penyebabnya, Anda pun akan tahu cara menanggulanginya.
    • Periksa ke dokter anti-aging untuk menemukan masalah hormone yang kurang optimal. Dokter bisa membantu untuk mendiagnosa secara tepat dan memberi terapi hormone alami.
    • Pilih model rambut yang dapat mengoreksi kekurangan Anda. Misalnya potongan rambut bertekstur layer yang dapat menambah volume dan menutupi bagian rambut yang mengalami penipisan.
    • Jika masa menyusui telah selesai, Anda bisa mendapatkan terapi obat atau laser untuk memberikan hasil yang efektif. by: 9 months
    Read More..

    Tuesday, 24 February 2009

    10 tips atasi kaki bengkak (Edema)

    10 tips atasi kaki bengkak (Edema)

    Ups saya menderita edema? Yah penimbunan cairan akibat kadar garam (natrium) yang terlalu tinggi dalam tubuh. Sifat natrium yang menahan air, membuat kelebihan air dalam tubuh sulit keluar karena diikat oleh ion-ion natrium.

    Meski dapat terjadi pembengkakan di seluruh tubuh, namun bagian tubuh yang sering jadi "sasaran" berkumpulnya cairan adalah bagian tangan dan kaki. Ini akibat sifat air yang selalu mengalir ke tempat yang lebih rendah.

    Di saat hamil, ibu sering mengeluhkan kaki bengkak (edema. Biasanya muncul pada trimester ketiga.

    Berikut tips yang bisa mengatasi pembengkakan pada tangan dan kaki (Edema) :
    • Minum air rebusan kacang hijau setiap pagi dan malam hari. Lakukan setiap hari. Rebusan kacang hijaunya dapat diolah menjadi bubur, sebagai makanan selingan.
    • Olesi kaki dengan ramuan dari campuran beras dan kencur yang ditumbuk halus dan diborehkan ke kaki yang membengkak. diamkan sampai mengering dan bersihkan dengan lap basah.
    • kurangi konsumsi garam
    • jangan berdiri terlalu lama
    • jangan duduk dengan kaki menggantung. usahakanduduk dengan kedu atelapak kaki berpijak ke lantai
    • letakkan kaki di atas tumpukan bantal, jika seang berbaring. sehingga aliran darah lebih mudah mengalir ke jantung
    • pijat kaki perlahan dengan baby oil atau baby lotion. jika tidak bisa sendiri, jangan ragu minta bantuan suami atau anggota keluarga untuk memijat kaki Anda
    • Jika terlalu lelah, rendamlah kaki dalam wadah yang diisi air hangat dengan dibubuhi garam dan perasan jeruk nipis. lakukan selama 10-15 menit.
    • hindari memakai sepatu bertumit tinggi (high-heel) dan istirahatkan kaki senyaman mungkin
    • jika pembengkakan dirasa terlalu berat, kompres dengan air dingin. Caranya celupkan handuk ke dalam air dingin, peras. Bebatkan handuk dingin pada kedua betis sampai terasa nyaman.
    • Jika belum juga ada perbaikan segera konsultasi ke dokter karena dikhawatirkan bisa menjadi tanda-tanda preeklampsia

    Read More..

    6 Makanan Pendongkrak Kesuburan Calon Ayah



    6 Makanan Pendongkrak Kesuburan Calon Ayah


    Pada lazimnya, setiap pria memproduksi sperma setiap saat. Namun jumlah dan mutunya tergantung pada apa yang dikonsumsi. Agar sperma berkualitas, pilihlah makanan yang kaya akan asam lemak esensial, vitamin A, B, C dan E, seng dan magnesium.
    Berikut beberapa jenis sumber pendongkrak kesuburan calon ayah :
    • Tomat : Jangan menganggap remeh buah tomat. Kulit dan buahnya yang merah terbukti sarat kadar likopen yang mengandung senyawa alami antioksidan. Likopen mampu membuat sperma jadi lebih gesit. Jika Anda termasuk pria kurang subur, rajin minum jus tomat mampu meningkatkan jumlah sperma secara nyata.
    • Semangka : Mengandung salahsatu komponen karotenoid yakni likopen. Selain sebagai antipenuaan dini dan antikanker, kadar likopen pada semangka mampu memperbaiki kesuburan dan mendorong gairah seks pria. separuh semangka setara dengan 20 mg likopen.
    • Jambu biji : Khasiat jambu biji bukan cuma untuk menangkal penyakit demam berdarah saja. Likopen yang terdapat didalamnya berkhasiat menyuburkan sistem reproduksi pria dan mampu meningkatkan vitalitas. Minum jus jambu secara rutin mampu mendongkrak kembali kesuburan pria. Dari sebuah jambu biji mengandung 80mg likopen.
    • Daun kemangi : daya tahan hidup sperma penting agar proses pembuahan sel telur berhasil. Daun kemangi selain berkhasiat menghilangkan bau badan (BB) dan bau mulut ternyata mengandung arginine yang memperkuat daya tahan hidup sperma, mencegah kemandulan dan menurunkan gula darah.
    • Wortel : Sebagai sayuran kaya nutrisi juga gudangnya betakaroten, mampu mencegah penimbunan gula darah dan kerak lemak penyebab impotensi. Senyawa porfirin mendorong kelenjar pituitari agar menaiikan kadar hormon testosteron. Kandungan testosteron dalam darah meningkat maka gairah seksual pun makin membara.
    • Daun Katuk : Daun katuk terbukti berkhasiat menambah kesuburan, menambah mutu dan jumlah sperma. Tujuh senyawa aktif yang dikandungnya dapat merangsang sintesis hormon-hormon steroid. dalam tubuh pria senyawa aktif ini merangsang pembentukan hormon keperkasaan dan produksi sperma pun melaju pesat seiring dengan peningkatan kualitasnya.
    Read More..

    Sunday, 22 February 2009

    Olahraga Berlebihan Menghambat Kehamilan

    Olahraga Berlebihan Menghambat Kehamilan

    Sejatinya, olahraga memang banyak memberikan manfaat bagi kebugaran juga kesehatan fisik seseorang. Tapi anggapan itu tidak akan berlaku lagi justru menjadi bumerang jika dilakukan secara berlebihan. Menjadi bumerang karena olahraga yang belebihan bisa menyebabkan seorang wanita menjadi sulit hamil karena mengganggu siklus haid berupa pemendekan siklus luteal dan amanorhea sekunder. Meski perihal mekanisme mengapa olahraga berlebihan membuat wanita suli hamil belum jelas, namun diduga disebabkan oleh penurunan produksi gonadotropin, peningkatan produksi endofrin dan kortisol

    Read More..

    Monday, 9 February 2009

    Infertilitas Hambat Hadirnya Momongan



    Infertilitas Hambat Hadirnya Momongan


    Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, sekitar 50-80 juta pasangan mengalami kesulitan mendapatkan keturunan. Masalah ketidaksuburan (infertilitas) ini tentu merisaukan, tak hanya bagi pasangan suami-istri (pasutri), juga keluarganya. Diperkirakan sekitar 10-15 persen pasangan usia subur mengalami masalah infertilitas. Di Amerika Serikat, Infertilitas juga kian mengingkat.

    Ketidaksuburan pada pasangan suami-istri menurut dr. Indra NC Anwar, SpOG, didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk menghasilkan kehamilan setelah satu tahun usia pernikahan. Dimana selama satu tahun itu pasangan tersebut tidak menggunakan alat kontrasepsi, baik dari pihak suami maupun istri dan secara teratur melakukan hubuungan seks.

    ”Seorang dinyatakan infertil atau kurang subur jika dalam satu tahun pernikahan dengan hubungan suami-istri usia produktif (di bawah 35 tahun) secara teratur tanpa alat kontrasepsi tetapi belum hamil juga, segeralah memeriksakan diri,” tukas dokter Indra.

    Sebab, untuk bisa hamil, kata dr. Irsal Yan, SpOG, organ reproduksi wanita harus berada dalam kondisi sehat. Jika ada masalah seperti saluran telur yang tersumbat, pematangan sel telur yang tidak sesuai jadwal, adanya endometriosis, masalah di rahim dan mulut rahim (miom), ataupun disfungsi seksual, maka dapat diprediksi bahwa kehamilan akan terhambat.

    “Stres berperan besar menyumbang angka kemungkinan infertilitas, yaitu sebesar 15-20%. Ketika seseorang mengalami kondisi jiwa demikian, bisa menyebabkan gangguan ovulasi, spermatogenesis, spasme tuba fallopi, dan disfungsi seksual yaitu menurunnya frekuensi hubungan suami istri,” ujar ahli Kebidanan dan Penyakit Kandungan, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Irsal Yan.

    Aspek gaya hidup ternyata juga menyumbang 15 persen-20 persen pengaruh terhadap angka kejadian infertilitas. Salah satunya kata dokter Indar yakni tren menunda usia perkawinan demi alasan mengejar karier yang cukup marak beberapa tahun belakangan ini. Padahal, tingkat kesuburan wanita akan menurun mulai usia 35 tahun ke atas.

    "Setiap mengalami menstruasi, cadangan sel telur akan terus berkurang dan lama kelamaan akan habis sehingga terjadilah menopause sehingga indung telur berhenti memproduksi sel telur," tukas dokter Indra.Tapi pada pria lain ceritanya, dimana pria memiliki pabrik sperma yang terus memproduksi tiap hari dan usia tidak membatasi tingkat kesuburan.

    Agar keinginan menimang buah hati cepat terwujud, sebaiknya mengurangi mengonsumsi fast food atau junk food. Pasalnya, makanan sejenis fast food dan junk food menjadi pemicu seseorang kelebihan berat badan sehingga mempersulit kehamilan. Sulit hamil juga terjadi kepada mereka dengan berat badan yang terlalu kurus. Faktor penghambat kehamilan lainnya adalah efek konsumsi obat-obatan, serta kanker dan terapinya.

    Tapi jika hal itu sudah Anda terapkan, tapi belum juga ada tanda-tanda kehamilan, jangan lekas berkecil hati. Berkat kemajuan juga teknologi kedokteran, ketidaksuburan pada pasangan suami istri saat ini bukanlah harga mati. Pasalnya persoalan ketidaksuburan yang dapat disembuhkan. Anda masih bisa menempuhnya dengan pengobatan konvensional untuk menghilangkan faktor penyebab, memicu produksi sperma, memperbaiki pematangan sperma, memperbaiki transpor sel, dan mencegah kerusakan sel sperma. Cara lain, dengan teknologi reproduksi bantuan dengan cara oprasei hingga inseminasi buatan (bayi tabung).

    Menurut dr. Irsal Yan, SpOG

    ada 7 kondisi ideal untuk terjadinya kehamilan:

    Hubungan seksual normal, dilakukan 2 hingga 3 kali dalam seminggu
    Hubungan seksual tepat waktu atau teratur
    Mulut rahim atau cairan mulut rahin baik
    Saluran telur paten (tidak tersumbat) dan berfungsi normal
    Rahim/dinding rahim normal
    Ada sel telur yang berkembang & ovulasi
    Ada sperma dengan jumlah/kualitas baik serta memadai by: 9 months
    Read More..

    Thursday, 5 February 2009

    Lima Tanda Mau Melahirkan



    Lima
    Tanda Mau Melahirkan


    Salahsatu pertanyaan yang paling bikin ibu hamil penasaran adalah…kapan yaa saya melahirkan? Simak yu bu…apa saja sih indikasi paling menonjol yang menandai akan segera melahirkan...

    Tanda bercak darah: Bercak darah merah muda, atau agak kecoklatan atau seperti selaput warna merah ketika anda sedang berkemih atau waktu mau ganti celana dalam ternyata ada tanda-tanda itu. Tanda-tanda ini menandai servik mulai menujukkan perubahan dengan cara menipis atau mendorong kebawah untuk persiapan melahirkan. Jangan panic dulu ya bu! Karena tanda ini juga suka muncul saat ibu baru selesai berhubungan intim di trimester ketiga kehamilan. Apakah ini sudah saatnya melahirkan? Waktunya memang sudah semakin dekat bukan alam hitungan minggu namun sudah berubah kira-kira beberapa jam ke depan.

    Lendir yang agak bergumpal: serviks sebenarnya “disumbat” oleh segumpal lendir tebal yang melindungi bayi anda selama masa kehamilan dengan cara membloking sesuatu masuk ke uterus. Saat serviks berubah dan semakin menipis, bagian dari blok lendir itu Bloody show is a pink, brown or red tinged mucous that can be found when wiping while gsedikit demi sedikit dilepas. Berapa banyak yang anda lihat tergantung pada seberapa cepatnya perubahan ini terjadi. Anda mungkin hanya memperhatikan peningkatan perubahan ini atau sebaliknya anda melihat blok lender ini keluar dalam jumlah yang agak banyak saat anda sedang berjalan ke kamar kecil. Apakah ini juga tanda akan melahirkan. Ya…kemungkinan dalam beberapa jam ke depan anda akan melahirkan.

    Ingin buang air besar: Buang air besar adalah cara alamiah dari tubuh anda saat akan melahirkan. Ini juga sekaligus membantu membersihkan perut anda sekaligus member tempat lebih leluasa bagi bayi untuk lahir dengan cepat melalui vagina. (ingat ya bu…vagina dan rectum hanya terpisah beberapa sentimeter saja). Apakah ini saatnya untuk melahirkan?...ya..bu beberapa jam ke depan ibu sudah akan melahirkan.

    Kontraksi :
    kontraksi membantu servik untuk semakin menipis dan melunak sehingga mempermudah jalan lahir bagi bayi anda. Banyak wanita yang mengalami kontraksi justru saat-saat sudah amat dekat waktu proses kelahiran. Perbedaan antara kontraksi melahirkan dan kontraksi sebelum proses melahirkan adalah dari durasinya yang lebih lama, frekuensinya, kekuatannya dan intensitas dari kontraksi saat proses kelahiran. Kontraksi pada saat kelahiran tekanannya lebih kuat, lebih panjang dan waktunya pendek-pendek.

    Sakit punggung : tiba-tiba nyeri di punggung semakin sering dan tak tertahankan. Tapi tiba-tiba hilang lagi. Begitu terus berulang-ulang. Biasanya ini menjadi tanda kontraksi yang sebenarnya namun anda merasakannya sebagai sakit punggung. Jika sakit di punggung ini terus-terusan dan semakin sering maka anda sudah memasuki proses melahirkan karena posisi bayi biasanya sudah pada tempat yang tepat untuk segera lahir…nah..bu siap-siap ya..sebentar lagi dia hadir ke dunia…. by: ysm 9months
    Read More..

    Sering bercinta bikin cepat hamil?


    Sering bercinta bikin cepat hamil?


    Banyak orang beranggapan bahwa sebuah kehamilan dapat terjadi jika pasangan suami-isteri sering melakukan hubungan intim. Apa iya?

    Mungkin Anda pernah dengar joke “Wah..baru sekali senggol saja hamil.” Begitu kira-kira jika seorang wanita dengan mudahnya hamil. Ini pertanda kalau kuantitas tidak berpengaruh pada sebuah kehamilan. Bahkan, keseringan ‘making love’ membuat sulit hamil. Justru kualitaslah yang menentukan kehamilan.

    Jagalah kualitas hubungan seks Anda. Tingkatkanlah hubungan seks anda pada masa subur wanita. Rileklah saat anda melakukan sex. Jadikanlah keintiman anda berdua sesuatu yang sangat menyenagkan. by: 9 months Read More..

    Wednesday, 4 February 2009

    bank asi



    BANK ASI


    Idealnya sih bayi menyusu dari ibunya sendiri. Tapi kalau kondisinya tidak memungkinkan bagaimana ya? Memang tak semua ibu beruntung bisa memberikan ASI eksklusif untuk bayinya.

    Dengan informasi yang meluas mengenai manfaat ASI membuat sebagian wanita kini menyadari pentingnya memberikan ASI eksklusif untuk buah hatinya. Bahkan semakin sering menyusui, ASInya semakin melimpah.

    Ada beberapa penyebab mengapa ibu tidak bisa memberikan ASI untuk bayinya sendiri, antara lain :

    kelahiran prematur, sehingga suplai ASI belum memadai untuk kebutuhan si bayi. Stres ibu yang melahirkan bayi prematur juga menyebabkan ASI tidak keluar.

    Ibu yang melahirkan bayi kembar dua atau tiga. Suplai ASInya tidak mencukupi kebutuhan si bayi kembar ini.

    Jika ibu menderita penyakit yang mengharuskan minum obat tertentu dan membahayakan kesehatan bayi, misalnya obat kemoterapi.

    Ibu menderita penyakit menular seperti Hepatitis atau HIV Aids.

    Mungkin ibu mengalami masalah kesehatan serius yang menyebabkan ASInya sama sekali tak dapat keluar.


    Pihak Bank ASI akan mencatat alamat ibu pendonor , mengumpulkan ASI, menapis, memprosesnya dan menyimpan ASI donor itu. Karena bayi penerima ASI itu tidak bertalian darah dengan pendonor, beberapa langkah kemudian ditempuh untuk memastikan air susu itu aman diminum bayi dan tidak membahayakan kesehatannya. Dan susu ini saat disimpan di bank ASI hanya diberi label tanggal kadaluwarsa dan jumlahnya berapa ons, tanpa nama pendonor. Jadi waktu diterima oleh klien pemesan ASI donor hanya akan menerima ASI donor dengan label tanggal proses ASI , jumlah berapa ounce, saran pemakaian dalam sehari dan bisa digunakan untuk berapa lama. Bank ASI juga akan mencatat nama pendonor dan nama bayi yang menerimanya serta alamat jelas Anda dan bayi yang menerima ASI donor. Sehingga akan mudah bagi Anda untuk menghubungi bank ASI. Kalau bank ASI ini dekat dengan rumah Anda, Anda hanya tinggal datang saja dan bank akan mengirimkan dalam wadah pendingin setiap hari. Biaya yang dikenakan untuk satu ons ASI adalah US$ 3. Bahkan ada yang juga mengenakan ongkos kirim. Sebagian besar perusahaan asuransi menutup biaya ASI donor jika secara kesehatan diharuskan demikian.

    Amankah?


    Pemilihan dan pengetesan ASI mirip dengan yang dilakukan bank darah. Terbukti sudah 30 tahun dilakukan sebuah Bank ASI di Inggris dan belum pernah ada bayi tertular infeksi virus dan ASI ibu penyumbang. Tentu saja ibu yang bisa menyumbangkan ASInya dipilih dari ibu yang kesehatannya baik, tidak merokok, tidak menderita penyakit tidak mengkonsumsi obat ataupun alkohol. Bahkan mereka pun tidak boleh mengkonsumsi kafein. Calon pendonor ASI ini juga di tes Hepatitis dan HIV. Di Bank ASI ini kemudian susu dipasteurisasi untuk membunuh bakteri patogen. Sebelum dibekukan masih diuji lagi. Kalau masih ditemukan bakteri, susu tersebut dimusnahkan.

    Bayi-bayi prematur di Inggris, Amerika, Australia, Kanada mampu bertahan hidup berkat ASI donor dari Bank ASI. Ibu yang tak mampu menyusui bayinya sendiri karena alasan kesehatan pun bisa mengandalkan bank ASI karenanya.

    Berkat perkembangan teknologi dan teknik pasteurisasi serta proses uji ASI makin baik maka Bank ASI kini semakin banyak diandalkan untuk menyelamatkan bayi-bayi yang membutuhkannya.

    Bagaimana di Indonesia

    Keberadaan Bank ASI amat didukung oleh Unicef dan WHO. Hanya saja proses uji kelayakan ASI ini membutuhkan peralatan canggih dengan dana yang tidak sedikit. Menurut Dr Yusfa Rasyid dari RS YPK, Bank ASI adalah isu besar dan luar biasa. Oleh sebab itu, banyak PR yang harus dilakukan terlebih dahulu di Indonesia sebelum bisa sampai ke sana.

    Klinik Laktasi Carolus pernah melakukan praktek semacam bank ASI, dengan berbekal berbagai literatur mengenai bank ASI di luar negeri serta persetujuan dari 5 pemuka agama di Indonesia. Sayangnya hanya berjalan 3 tahun. Pasalnya, pihaknya hanya mampu melakukan tes kesehatan dan wawancara untuk calon ibu penyumbang. Tak ada screening dan teknik pasturisasi canggih seperti yang dilakukan bank ASI di luar negeri. Jadi tak dapat menjamin air susu sumbangan ibu 100% aman.

    Sejarah Bank ASI


    Konsep Bank ASI ini sudah populer sejakratusan tahun lalu, sejak para dokter tertarik pada kemampuan bayi dan anak-anak bertahan hidup berkat ASI. Donor bank ASI dibentuk dengan cara mengumpulkan, melakukan penapisan (screening), pemrosesan, dan distribusi ASI dari ibu yang mendonorkan ASInya. Untuk pertama kali di AS berdiri bank ASI di Boston, tahun 1911. Para ibu donor ini menerima sejumlah uang sebagai tanda terimakasih telah bersedia mendonorkan ASInya disamping untuk bayinya sendiri. ASI yang telah terkumpul itu kemudian dipasteurisasi untuk membunuh bakteri yang mungkin bisa membahayakan bayi penerima ASI donor. Tahun1943 The American Academy of Pediatrics merilis panduan untuk operasional Bank ASI. Pada tahun 1970, neonatology menjadi satu kajian tersendiri menangani bayi prematur untuk mampu bertahan hidup Sejak itu pula ASI donor menjadi menu utama bayi prematur dan jumlah bank ASI semakin meluas.

    Awal 1980, jumlah donor bank ASI menurun drastis akibat isu penyakit AIDS dan berbagai infeksi lainnya. Seperti halnya darah, air susu juga bisa disusupi virus. Akibatnya penggunaan susu formula melonjak drastis. Ditambah lagi, susu formula ini dikembangkan agar bisa sesuai untuk bayi prematur. Namun demikian harus diakui, nutrisi komplit sebagaimana yang terdapat dalam ASI belum bisa memadai pada susu formula.

    Kini dengan cara penapisan (screening) yang lebih ketat, Bank ASI kembali bangkit dan menjadi pilihan nutrisi yang dipilih oleh ahli kesehatan dan dokter anak. Bahkan pendonor cukup menelpon agar ASInya dijemput dengan tas khusus yang steril. Dan ASI donor hanya bisa diperoleh melalui Bank ASI yang resmi ditunjuk setelah melewati persyaratan ketat yang harus dipenuhi. Itu pun harus dengan resep yang memang ditujukan untuk bayi yang membutuhkan karena alasan medis atau anak-anak balita yang memang mengalami masalah kekebalan tubuh. Kesadaran terhadap manfaat ASI yang kini meluas, diharapkan lebih banyak lagi bayi prematur atau bayi sakit yang meninggal sia-sia.

    Negara2 yg sudah memiliki Bank ASI : AS, Australia, Brazil, Bulgaria, The Czech Republic, Denmark, Finland, Kanada, Prancis, Jerman, Yunani, India, Inggris, Jepang, Norway, Swedia, Switzerland by:ysm 9months/ sumber : http://www.llli.org
    Read More..